Thursday, March 15, 2018

Obtenir des rhumes seulement peut coureur pas jusqu'à la ligne d'arrivée

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Obtenir des rhumes seulement peut coureur pas jusqu'à la ligne d'arrivée

 

Jakarta, Parfois, pas seulement une maladie grave qui peut empêcher un coureur d'atteindre la ligne d'arrivée. Les maladies infectieuses telles que la gastrite, la grippe ou même un léger écoulement nasal peuvent également affecter. Des études menées par des chercheurs de l'Université de Pretoria ont montré que sur 240 échantillons de coureurs lors de deux épreuves de marathon, environ deux pour cent des coureurs sains et en bonne santé n'atteignaient pas la ligne d'arrivée. Ce nombre a augmenté à huit pour cent dans le groupe des coureurs diagnostiqués avec la maladie systémique. Lire aussi: En deux jours, les troubles rénaux aigus comme les marathes peuvent être guéris seuls Pendant ce temps, chez les personnes diagnostiquées avec une maladie aiguë 24 heures avant la course, le nombre de coureurs qui ne sont pas arrivés à la fin a augmenté à environ 11 pour cent. Le Dr Martin Schwellnus, chercheur principal, a déclaré que l'étude fournit des preuves de la façon dont tout problème de santé affecté affectera la performance. Par conséquent, ceux qui se plaignent d'avoir des symptômes systémiques tels que la fièvre, les douleurs musculaires et articulaires, et les vomissements doivent être repos.Pelari sans symptômes systémiques seuls les symptômes locaux tels que le nez bouché ou qui coule peuvent participer à la course. Préparez-vous à l'arrêter lorsque les symptômes s'aggravent ou que de nouveaux symptômes apparaissent, a déclaré le Dr Martin, cité par Reuters jeudi (11/05/2017) .Dr Martin a déclaré que les symptômes à surveiller pour un coureur est un souffle qui semble plus difficile, étourdi , douleur thoracique, jusqu'à ce que le rythme cardiaque se sent vite. Si c'est le cas, arrêtez-vous et demandez de l'aide, car cela peut entraîner de graves complications. La maladie aiguë peut affecter certains systèmes physiologiques lorsque nous nous entraînons et, plus important encore, peut également entraîner des complications médicales, a déclaré le Dr Martin. Lire aussi: Démarrage de la déshydratation sévère, cet homme a des dommages au cerveau (fds / vit)

 

 

 

 

Tuesday, March 6, 2018

Origine Diligent Sports, Fat Can Stay Up Age Up Invecchiamento

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Jakarta, lo sport ha molti vantaggi per la salute del corpo. Evidente da una ricerca olandese che lo sport può ridurre il rischio di infarto o ictus, indipendentemente dall'indice di massa corporea. Lo studio ha utilizzato le cartelle cliniche di 5300 persone di età superiore ai 55 anni e lo ha seguito per 15 anni. Gli scienziati hanno scoperto che le persone in sovrappeso (obese) e inattive tendono ad essere tre volte più a rischio di avere un attacco cardiaco, cardiovascolare o ictus rispetto a una persona attiva. In tutta la popolazione, abbiamo scoperto che le persone con attività fisica erano protette dal rischio cardiovascolare, afferma il dott. Klodian Dhana del Centro sanitario universitario Erasmus di Rotterdam, come citato da Dailymail. Leggi anche: Le cause della pressione sanguigna sono diventate più elevate durante la gravidanza e la menopausa L'oreansucity ferisce il corpo attraverso il tessuto adiposo (adiposo), che accelera l'aggregazione dei principali vasi sanguigni e aumenta il rischio cardiovascolare. Si ritiene che l'attività fisica riduca il pericolo di coaguli di sangue riducendo la placca pelosa che riveste i vasi sanguigni. Attività fisica che può essere svolta non solo da sport come corsa, nuoto o altri esercizi pesanti. Ma l'attività domestica che tutti possono fare può anche aiutare a ridurre il rischio di infarto, malattie cardiovascolari o altre malattie pericolose. Molti benefici delle mosse attive per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, che è citato da circ.ahajournals.org che aumenta la tolleranza nell'esercizio fisico, la perdita di peso, riduce l'ipertensione, riduce il colesterolo cattivo, aumenta il colesterolo buono e aumenta la sensibilità all'insulina. L'attività è buona, indipendentemente dall'indice di massa corporea. Ma avere l'obesità rende anche difficile muoversi, ha aggiunto il professor Naveed Sattar, un esperto di medicina metabolica presso l'Università di Glasgow. Le persone obese spesso trovate tendono a essere pigre per muoversi. Se questo accade nella vecchiaia, allora il rischio di malattia aumenterà. Quindi è molto importante applicare uno stile di vita sano, mantenendo la dieta e l'esercizio fisico. Leggi anche: il più commovente, il più lontano dal rischio di malattia (su / su)